Trainingslager Kroatien 2006

 

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Auch in diesem Jahr organisierten Günter Zahn und die LG Passau ein Trainingslager der Extraklasse mit einem bunt gemischten Teilnehmerfeld, das von der weiblichen Jugend bis zur Aktivenklasse reichte. In dem idyllisch gelegenen Ort Porec (Kroatien) fanden sich 19 Athleten aus ganz Bayern, zusammen mit dem Trainer, ein:



Richard Friedrich, Martin Friedrich, Wolfgang Brandl, Johannes Schuster, Julian Seitz, Florian Kapfer, Sebastian Weichelt, Teresa Fellinger, Johanna Knauer, Sabrina Prager (alle LG Passau), Matthias Ewender (LG Region Landshut), Stefan Hohberger (LG Hof), Christian Dirscherl (LG Donau/Ilm), Josef Katib, Björn Day (LG Erlangen), Heiko Middelhoff (MTV Ingolstadt), Stefan Paternoster (TSV Schwaben Augsburg) und Denis Pyka (LG Regensburg).

 

 

Bei idealen Trainingsbedingungen (+20°C und Sonnenschein) und sehr interessanten Laufstrecken mit Panoramablick entlang des Meeres konnten wir unsere 18 Trainings-einheiten aus allen Bereichen des Trainingsspektrums an den 10 Tagen bestens meistern.

 

 

Bei den GA1 und GA2 Dauerläufen kam aufgrund den bis zu 15 Mann starken Laufgruppen ein qualitativ hochwertiges Training zustande und auch auf der Rundbahn bot die Gruppe ein imposantes Bild, denn trotz individuellen Unterschieden bei Leistung und Zielen musste niemand alleine trainieren.

Neben den GA1 und GA2 Dauerläufen, wurden Tempodauerläufe (40 min in 3:15 min pro Km), Berganläufe, SA-Programme und natürlich Tempoläufe auf der Bahn trainiert, um langsam die Tempohärte für die kommende Bahnsaison zu bekommen. 

 

 

Links die Dauerlaufstrecken entlang der Küste.  Landschaftlich sehr reizvoll, kurzweilig und optimal für Dauerläufe. Nach dem Training ging es immer ins Meer, welches zwar saukalt, zur Regeneration aber bestens beigetragen hat.  

 

  

 

 

 

Zwischen den Einheiten ließen es wir uns natürlich bei herrlichem Wetter am Pool gutgehen. Zwischenzeitlich sprachen wir mit dem Trainer Günter Zahn unsere Wettkampfplanung für diese Saison durch. 

 

 

 

Da wir uns alle schon seit vielen Jahren als Konkurrenten auf und Freunde neben der Laufbahn kennen, kam ein nicht immer selbstverständliches Mannschaftsgefühl zustande. Beim geselligen Zusammensitzen am Abend, wo der eine oder andere sich auch mal ein oder mehrere Gläser Rotwein gönnte, wurde so manche Anekdote aus den vergangenen Jahren erzählt, bei denen nicht selten vor Lachen auch mal Tränen flossen.

 

 Nach den bis zu 280 Trainingskilometern freut sich die Gruppe jetzt auf den gemeinsamen Saisoneinstieg in Regensburg.